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    「上手な怒り方」

    私は基本的に、攻撃性短気です(爆)
    なので今までの夫婦ゲンカの時は
    大体一人で「ガッーーー」と怒っていました。


    でももちろん、このままでいいと思っているわけもなく
    自分の怒りの感情をうまく切り替える(対応)
    ことができる術を得たくて、怒りに関する本を読み始めました。


    記念すべき第一冊目がこの「上手な怒り方」
    本屋さんで見つけた時に「これいい!」と直感で即購入。
    これで私もステキな女性(母)に大変身~♪
    なんて浮かれてました(←まだ読んでもいないのに・・・)


    ・・・がしかし、期待とはうらはらに


    「何か違う・・・」


    これは私が求めているモノではない・・・。
    しかも著書と性格(?)が合わないというか
    心に響かないというか・・・。


    基本的な怒りレベルが違いすぎる、というのも
    合わない理由の一つなのかもしれません。


    たとえば著者の怒りメータが5で満タンだとすると
    私は1とか2で満タンという感じ。
    なので著者の解決編を読むと、すごく簡単なことのように
    サラリと書いてあるんです。


    「それが出来ないから本を読んでるんですが・・・」


    と何度思ったことか・・・(涙)


    私のようにレベルの低い人間にも
    対応できる「怒り」の本を捜し求めて
    今日もamazonをさまよう夏月でありました。


    いい本見つけたるで~~~~!


    ---------------------------------------


    今回の本


    ■「上手な怒り方」

    20050605001301s.jpg


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    【2005/05/14】

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